hiedraa@hotmail.es

Facebook: Hiedra Carpe Noctem

dia 1

Me comi un par de sanwuchitos de jamon y queso cn rodaja de tomate en galletitas de salvado (0 grasas trans, 0 colesterol y no se q mas)
Mia vino a mi.. me duele la garganta y la cabeza.. no se si es el excesivo calor q hace o por lo q vomite.. no me importa.. necesito bajar de peso YAAA!
Me odio por no haber inventado una buena excusa para q mi vieja no me hiciera comer...
Bueno, mañana va a ser otro dia.. espero que sea mejor, ayuno total, sin recurrir a Mia..

Ahora se vienen un par de tes rojos, para compensar y mucha agua.
Y obvio mis mejores amigos: los cigarrillos


HIEDRA

contrato con ANA

Yo HIEDRA a partir de hoy 24 de noviembre de 2008 y hasta el día en que llegue a la perfección no voy amarme ni a valorarme ni mucho menos a aceptarme como soy me comprometo a ver cuales son las necesidades que tengo que liberar por que ya no me sirven me hacen daño elijo gratificarme con nuevos pensamientos que me nutran y me llenen de satisfacción.

Declaro que hoy Libero mi necesidad de comer compulsivamente Libero mi necesidad de atacar el refrigerador por las noches Libero mi necesidad de calmar mi ansiedad con comida (Me comprometo a recurrir a mi hermana mia y vomitar todo lo que como) Me comprometo a no pensar en otra cosa que no sea mi sueño y mi meta Me comprometo a que si tengo novio este no me estorbe ni me impida concentrarme en mi sueño y meta).

Estos pensamientos forman parte del pasado los dejo ir veo como se alejan llevándose los kilos que me sobran por eso gracias AnA MiA Ahora elijo ser yo; elijo ser perfecta, una princesa de porcelana pienso por mi misma y me complaceré buscando respuestas que me ayuden. Tengo el poder de hacer un alto en mis pensamientos Y calmar mi ansiedad con Una vuelta a la manzana 2 horas de ejercicios Más de 3 litros de agua(Comer y vomitar; No comer y pasar el agradable dolor de hambre pensando que soy la persona mas horrible que puede existir y lo soy por que siento que nadie me quiere ni yo misma, piensa que te van a querer cuando estés delgada cuando seas un símbolo de perfección).

Ahora elijo alimentarme con lo mejor creo para mi los mejores hábitos alimenticios gozo de la moderación saboreo mi triunfo me veo feliz disfrutando de mi nuevo estilo de vida y así me veré a mi misma si sigo los concejos de AnA y MiA delgada y feliz PERFECTA….! Como siempre lo soñé Me comprometo a mirarme a los ojos a ser sincera conmigo a premiarme con amor con el amor de AnA con una compra Me odiare cuando caiga y recurriré a toda la furia de MiA ella me enseñara a librarme de la comida que tengo dentro y que esta demás en mi estomago me comprometo a volver a empezar a estar alerta a lo que siento reconocer cuales son las situaciones que me desvían del camino que tanto deseo camino a la perfección (el mundo de AnA) y volveré a empezar cada vez que caiga empezare hasta ganar la batalla y la guerra siempre, ahora deseo y manifiesto en mi vida mi delgadez en la perfección….! Por que ser delgada es ser perfecta.

Juro que siempre llevare mi pulsera para identificarme en caso de ser AnA la pulsera debe ser roja y estar en la mano izquierda o en caso de ser MiA morada en la mano derecha Declaro que de hoy en adelante solo acepto lo que es bueno para mi Juro que llegare a las últimas consecuencias para llegar a la perfección y si tengo que morir pues entonces lo aceptare y moriré feliz con arte por que soy una princesa y nadie dijo que fuera fácil serlo.

En el nombre de ANA JURO NUNCA ROMPER MI CONTRATO HASTA LLEGAR A LA PERFECCION

PERDON ANA

Despues de un tiempo vuelvo... te tengo que pedir perdon, no sé que me pasó (que mehicieron que me pasara) estuve enferma, una gripe, vos sabes.. vos que todo lo sabemos. Tuve que tomar medicamentos, comerrr ahgggggggggggggggg vos sabes que yo quiero bajar de peso, ser una pluma en el aire, lucir con estilo y moda una linda bikini en verano .. listo BASTA! te lo juro! voy a bajar! voy a poner todo! ya no me soporto, me siento pesada, sosa, estupida, necesito bajar YA de peso.
De nuevo te pido perdon ANA por haberte defraudado... voy a pagar mi criment con 14 dias de ayuno si o si.. yo se que te mereces más MUCHO MÁS pero lamentablemente es lo que puedo dar por ahora.. yo se que vos vas a estar orgullosa y que despues me vas a bendecir con un peso ideal, porque voy a seguir haciendo ayunos, ahora si que nadie me va a parar, NI SIQUIERA YO MISMA! caraaaajooooooooooo! ni yo misma me voy a suicidar con comida! no señooor! yo voy a poder ..
Necesito de vos Ana, nunca me dejes, siempre tuya
HIEDRA

voy a volverr

Hoy comi un oco de pechuga de pollo con tomate... y bastante agua
pero me senti tan maal (aunque haya sido poco y hayan sido pocas calorias) me tome 10 laxantes...

Mañana tal vez vueelva con el ayuno.. todavia no se q hacer...
porque todavia no se si me hace mucjer comer o no ...
Todavia no lo decido...
mañana les cuento..
un besso

HIEDRA

P/s: en la carrera de kilos q estoy anotada desde ayer que no puedo entrar! se me queda en blanco la pagina! no es que haya abandonado eeh! en cuanto pueda entrar pongo mis puntos

WTF?!

QUE ONDA?! no entiendo nada... bueno les cuento..

ayer que llevaba 10 dias de ayuno me pesé... y la balanza me dictaba q pesaba 51.800...

Anoche, despues de hacer la entrada de los 10 dias de ayuno, llegó mi tia y mis primos con sanwuchitos para comer comer... estabamos todos en la mesa y yo dije q ya habia comido (cosa que "era verdad" porque me habia cocinado, hacia ensusiado los platos y habia tirado la comida...), bueno me estuvieron insistiendo y yo decia diciendo que no queria.... hasta que mi vieja me puso cara de "comes o comes" haci que con tal de desp no comerme una re cagada a pedo por haberle despreciado la comida a mi tia, comí 3 sanwuchitos de jamon y queso con galletitas libre de grasas trnas, sin colesterol, liths y toda la mierda q te quieren vender para decir de qno tienen calorias... pura mierda.. todo tiene calorias... obviamente sin pan porq eso ya iba a ser demasiado... me tome creo q 2 litros de agua y no pude llamar a Mia porq mi tia y primos se quedaron hasta el momento que yo me fui con mis amigas al boliche...
Me sentia re mal... no sabia que hacer.. encima no tenia chicles laxantes ni nada... 10 dias de ayuno tirados a la mierda...
Recien cuando me desperte, estuve 1 hs tirada en la cama porque tenia miedo de pesarme... pero bueno me decidi, fui al baño a hacer pis y cuando me subo a la balanza... 49.900 .... haci que yo dije... WTF?!!!!! como puede ser? no entiendo... comiendo adelgaze? o capaz que fue por lo que baile en el boliche que me hizo bajar tantas calorias.... ? pero es demasiado...
Haci que no se... voy a provar con hacer una comida por dia... haber que tal me va.. capaz q me hace mejor que lo ayunos para bajar de peso... pero no para lo que yo quiero.. ami me encanta sentirme sin nada en la panza.. sentirme "libre", e suna sensacion que amo... me hace sentir bien conmigo misma y con mi objetivo...
Bueno chicas denme su opinion...
Yo la verdad que no se... estoy anonadada... porq el jamon y queso de maquina tiene muchas calorias... y las galletitas tambien

10 dias de ayuno

si señoritaaas ya son 10 dias de ayuno, ni yo lo puedo creer (:
yyy vamos por los 14 mierda!!! (:

aahgg pero ahora salgo con mis amigas... espero q no se les ocurra tomar nada... si no me va a costar caretearla.. de q solo quiero "tomar agua" .... bueno me tomare un energizante... de onda, para q no sospechen nada...

bueno queridaass suerte en todooooooo

9 dias de ayuno


9 dias de ayuno... ya veo hamburguesas, pebetes, asado por todos lados... no mentira, exagero un poco... pero tengo ganas de comer algo.. no por hambre, si no porq tengo ganas de sentir el gusto... y no hago eso de ponermelo en la boca y desp escupir porq se q me lo voy a terminar comiendo

bueno ojala pueda superar las tentaciones ...

SUERTE CHICAS
besoss

HIEDRA

8 dias de ayuno

otro dia mas... ya son 8.. y vamos por 14 y mas si se puede (:

lamentablemente solo baje 1 kilo 300gr, pero bueno, debe ser por mi metabolismo...
pero bueno voy a ver como siguen las cosas y si no, veo de hacer una dieta o no se... pero no quiero.. yo quiero NO COMER, poder contra la tentacion, tener auutocontrol, sentir la panzita vacia...

espero q a todas les este llendo muy bien
y suerte chicaaas
dentro de un rato me paso por suss blogs (:

foto

Casi octavo dia de ayuno (a la noche les cuento que tal me fue), ahroa estoy apunto de ir a pesarme, tengo miedo, se que no subi porque no comi nada... pero tengo miedo de no haber bajado nisiquiera 100 gr ... esta de la foto soy yo (la saque anoche)
espeor muy pronto pesar 40 kiloss...

me parece que voy a empezar a tomar laxantes para poder bajar mas rapido de peso...
voy a trataar de salir a correr... pero me cuesta mucho... no solo porq soy vaga, si no porque los pulmones despues de haber empezado a fumar no soportan tanta exitacion como antes...

ademas de sibutramina, laxantes, te rojo o verde, ejercicio
alguna otra idea para bajar rapido de peso?

realmente estoy desesperada y siento q con el ayuno solamente no me alcanza...

bueno chicas besos
y mucha suerteee

HIEDRA

p/s: el banner de arriba que dice "Ana te amo hasta los huesos" lo hice yo, me quedo bonito? jeje

7mo dia de ayuno


asi ees LLEGUE A LA SEMANA sin ninguna complicacion, con agua, puchos, sibutramina y té
hoy me tome un energizante por las dudas... pero no lo necesitaba enrrealidad...
bueno chicas gracias de nuevo por la buena onda q me tiran.. mas tarde paso por sus blogs (:
un beso

HIEDRA

prueba superada


bueno nenas les cuento que aanoche finalmente sali con mis amigas ... fuimos a tomar algo pero como no nos pusimos deacuerdo, osea ellas querian cerveza o algo para comer -.- y yo solo agua, y como no les alcanzaba la plata fuimos directamente al boliche... bueno ahi bailando queme varias calorias seguramente xD jejee


desp planearon para la salida ir a comer un pancho (ahgg me queria morir me encantan los panchos ) pero bueno estba muy lleno y dicen :"vamos a comer unos tostados" .... fuimos y me dicen q vas apedir vos? y yo digo: un agua quiero... y ellas: "que?! porq?" y yo les digo con mi mejor cara de piedra que si como algo y desp me voy a acostar me iba a caer mal, jaaj me la creyeron.... encima cuando estaban los tostados en la mesa yo los miraba con una cara de TE QUIERO COMER! ajaja no tan desesperada, porq ose ano tenia haambre! tenia ganas de sentir el gusto nada mas... no podia ponerme un poco en la boca y desp escupir, porq iban a "sospechar" haci que bueno me tome mi agüita y me vine a casa XD


haci que re bieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen por suerte mi noche de anoche :)


y para las chicas q me preguntan cuanto he bajado en estos dias de ayuno les cuento que me voy a pesar el lunes...me gusta pesarme una sola vez por semana porq si no me vuelvo re obsesiva y no quiero... ademas si estoy mucho arriba de la balanza mi vieja va a empezar a sos pechar ...



al final del dia les cuento si pude superar "el dia 7" sin comer nada

ah y quiero estar 14 dias sin comer... pero si puedo mas lo voy a hacer.... pero no quiero decir ni prometer nada hasta cumplir esos 14...


bueno suerte chicas

y muchas gracias por la buena onda que me tiran


HIEDRA

6to dia de ayuno

Listo, 6 dias de ayuno
enciam hoy sali con mis amigas a dar una vuelta y compraron grissines de pizza diossssssssssssssss
miooooooooo, bueno pero no sedi a la tentacion, me puse a tomar aguita, a fumarme un pucho, un chicle sin azucar.. asi que bieen
ahora no se si salir porq tengo miedo de tomar algo :S o no se... no se q voy a hacer
bueno mañana les cuento que paso xD
besos chicaaas
mucha suerte con sus dietas, ayunos, o lo q sean q esten haciendo para bajar de peso :)

HIEDRA

aliento horrible

casi 6 dias de ayuno, a la noche recien voy a poder decir q pase este dia sin comer nada..
solo escribia para decir QUE TENGO UN ALIENTO DE MIERDA! un gusto asqueroso en la boca q no me saco con nada ... ahgg pero bueno, estas son las consecuencias para ser FLACA
si alguna me tira un tip para sacarme este gusto de la boca se lo voy a agradecer mucho

SUERTE CHICASS!

HIEDRA

5to dia de ayuno



bueno ya van 5 dias. .. espero pasar el finde sin comer... es lo q mas me cuesta porq cuando nos juntamos con mis amigas siempre algo de comer hai en el medio... alcohol cero! lo juro! ni una gota de alcohol! aunque me miren con cara de orto, aunque me insistan voy a decir q NO! igual tengo la excusa del finde semana pasado q me puse totalmente empedo y les voy a decir que me da asco tomar algo por esa razon ...


Mi pulsera Ana





espero tener exito este finde... quiero mantener el ayuno por 14 dias o mas
espero chicas q en sus carreras, dietas o lo q sea q hagan para bajar de peso les este llendo muy bieen
besos


HIEDRA

Razones para ayunar

Tratenme de loca, de abzurdah, de estupida ... pero yo creo en estos 74 puntos (por algo estoy ayunando no?)

1. Serás gorda si comes hoy.
2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección
3. No necesitas comida
4. La gente gorda es poco atlética
5. Los chicos te mirarán
6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo
7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"
8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 45, 40 kgs"
9. Los chicos morirán por concoerte y no se reirán de ti si los rechazas
10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder
11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos
12. Los huesos son limpios y puros 13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito
14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo
15. Las modelos son todas hermosas, son simbolo de la perfeccion, y hay alguna gorda? NO
16. Mucha gente en America es obesa
17. La gente que come es egoísta
18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas
19. Quierés verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?
20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior
21. Te podrás mover suave y finamente como una araña
22. Sólo la gente delgada es agraciada
23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso
24. Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?
25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo
26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.
27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.
28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso
29. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez
30. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran

31. Los gordos son discriminados, no hay talles para ellos, no son modelos, son objeto de burla, son enfermos, esteticamente horribles y solitarios. ¿Eso quieres para ti?

32. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida
33. Nada tiene mejor sabor que ser delgada
34. Es mejor comer o la felicidad para toda tu vida?
35. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, pensá en que valió la pena
36. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad
37. Pensa que la Anorexia es tu arma secreta
38. No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser gorda, mandeme un mail.
39. Estaras limpia y vacia por dentro
40. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.
41.delgadez en tu cuerpo=felicidad en tu mente 42. huesos marcados=perfeccion humana
43. si no eres flaca no eres linda
44. Ana es feliz, preciosa, perfecta
45. la comida es ASQUEROSA porque ensucia tus dientes, cuerpo, mente, por que estas comiendola?
46. la verdad de la grasa esta escrita en tus piernas
47. cada gramo que comes es cada centimetro de fealdad

48. ser gorda es la peor vergüenza de una mujer

49. cada kilo perdido es un sueño hecho realidad

50. no comiste ayer, no estas comiendo hoy, no comeras mañana
51. vencer el hambre,llegar a la meta o morir en el intento
52. comida es la enemiga, engorda porque esta llena de porqueria y obviamente la gordura es un cachetazo a mi propia imagen
53. no comeras sin sentirte culpable
54. ser delgada es lo unico importante por lo tanto debo ser delgada, sin importar su precio
55. Ana es la unica que se preocupa por ti, nadie mas se preocupa tanto de tu bienestar, ni tu serias tan perseverante en tu belleza como lo es Ana contigo.
56. tu alimento del pasado te alimenta en el presente y te alimentara en el futuro
57. quieres ser gorda? ...o quieres ser feliz?
58. si comes te sentiras mierda despues de comer
59. al caminar te tiritan laspiernas con celulitis, la pansa, como si fueses una jalea, que fea!
60. no te dara verguenza decir cuanto pesas
61. toda la ropa te quedara bien
62. no seras adicta a la comida como todos
63. tendras pleno control sobre tu vida
64. te destacaras en todas partes y todo el mundo hablara de lo linda que estas
65. seras ligera, como una bailarina de ballet, como una bella mariposa. 66. perder peso es bueno, engordar es malo. 67. poco a poco te convenceras del error que cometias al comer 68. estar delgada y no comer demuestran el verdadero sacrificio y exito de la humanidad 69. no comeras, no engordaras, no decaeras
70. entraras en cualquier ropa
71. todos te respetaran, es que seras demasiado hermosa cariño, te lo asegura Ana.
72. te daras cuenta de que lo que hoy parece un tremendo sacrificio, en un tiempo mas sera el unico logro verdadero en tu vida
73. vinimos al mundo a vivir la vida plena y a vivirla con felicida, imaginate cuanta felicidad tendras al mirarte al espejo y recibir los elogios de todo el mundo
74. cuando te abrazen no sentiras vergüenza

4to dia de AYUNO


HOy tampoco comi nada ... te rojo, puchos, AGUA AGUA mucha AGUA, sibutramina

Parentesis

Quiero, puedo, necesito, anhelo, sufro, lloro, me rio, disfruto, sueño, imagino, alusino ... todo esto y mucho mas.

Me siento horrible, no quiero salir, no quiero ver a nadie, detestable, horrible...
Tengo miedo que me vean, que se rian, que me carguen, que se burlen... porque eso va a terminar en un kiosko comprandome una gillette para cortarme la muñeca izquierda y luego las consecuencias... estas loca?; necesitas ayuda; dejenla, quiere llamar la atencion... y que algunas personas ni siquiera te miren, parece que te tuvieran miedo... yo sere capaz de lastimarme mucho, pero si de algo estoy segura esque soy totalmente incapaz de lastimar a otra persona fisicamente. Emocionalmente si puedo hacer sufrir a otro/a.
Estoy luchando contra todos mis monstruos internos que me obligan a ver sangre y sentir dolor... hoy lo consegui, mañana no sé... es una lucha que peleo todos los malditos dias...
Tengo miedo de caer de nuevo... pero no es por algo mio, si no por los demas, el "que diran", no me corto porque se que no me puedo ocultar las heridas, un calor sofocante y yo con muñequeras que jamaz en la vida use? No gracias, es demasiado obvio... Maldita mania de que solo me guste cortarme las muñecas.. ojala fuera otra parte del cuerpo la que me gustara automutilarme...

3er dia de ayuno

bueno les cuento q hoy tambien ayune :

sibutramina, puchos, mucho te rojo (4 tazas), energizante, sali a caminar (como una hs..)
por suerte bien... y no tengo hambre... asi q genial (: jejejee
y ademas me siento bien... supongo que esas ganas q tengo de SER FLACA me ayudan a resistir las tentaciones (obstaculos q me pone la vida)

tengo ganas de escribir mas.. pero no tengo tiempo ahora.. desp tal vez vuelva a reescribir esta entrada...

saludoss amigaas
SUERTE!




Real Thinspiration



Libros sobre Anorexia

Bueno hoy como me desvele toodaaaaaa la maldita noche se ve que voy a hacer varios posteos el dia de hoy jaja

aca les dejo una recopilacion de libros sobre anorexia / bulimia y la direccion para bajarlos gratuitamente, seguramente el de cielo latini ya lo conocen, porque es el mas difundido.. y si ya leyeron alguno de los otros cuentenme q les parecio.. yo recien es


toy comenzando con "dias perdidos"


ESPIDO FREIRE - CUANDO COMER ES UN INFIERNO

"Las palabras también sirven", dice Gloria, una de las protagonistas de este libro, y por eso, por el misterioso poder curativo de la palabra, Espido Freire nos narra su amarga historia y la de otras chicas atrapadas en la bulimia. Desde la sonceridad y la rabia, y con una lucidez extrema, la autora denuncia las causas que, de manera catastrófica, se conjugan para que miles y miles de jóvenes sucumban a un mal que lleva aparejadas gravísimas secuelas físicas y psíquicas. Las protagonistas de este libro forjaron con el dolor propio y el de sus familias las armas con las que salieron de su particular infierno. Sus palabras servirán si duda de ejemplo y estímulo, y abrirán un futuro de esperanza a quienes, como ella, luchan por superar esta enfermedad.
Link oficial: http://www.espidofreire.com/


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CIELO LATINI - ABZURDAH

Una muchacha camina al borde del abismo. Cielo Latini, niña precoz, sensible y creativa, educada en una familia normal, siempre una "enfant terrible" fascinada por el arte y por la muerte, cuenta cómo su adolescencia fue un descenso a los infiernos.
La desfloración a los 14 años, la dependencia amorosa y sexual de un hombre mucho mayor que ella, la fascinación con la muerte, la bulimia y la anorexia, la creación del blog "mecomoami" en el que miles de adolescentes hacían público su derecho a ser anoréxicas, los intentos de suicidio, la autoflagelación. Y finalmente, la resurrección, la cura, a través de la palabra. Hoyes una bellísima joven de 21 años, que ha sobrevivido al infierno para poder contarlo.
Link oficial: http://www.abzurdah.com/

descargar: http://www.megaupload.com/?d=L01YQVVG


MARYA HORNBACHER - DIAS PERDIDOS

La anorexia: el diario de una joven superviviente.
Nacida en el seno de una familia de clase media norteamericana, la escritora y editora Marya H
ornbacher quiso dejar constancia de su pesadilla personal. Una pesadilla que duró más de quince años de sufrimientos, y ese testimonio queda recogido en este libro: Días perdidos.
Escrito con una increíble fuerza y una manera de narrar que en ocasiones son capaces de ponernos los pelos de punta. Un apasionado y conmovedor relato de una brillante joven con mucho talento que, aún ahora, años después de cerrar ese capítulo de su vida, confiesa su pavor a volver a caer en las inquietantes sombras de una pesadilla mortal.
Bulímica a los nueve años, anoréxica desde los quince, Marya Hornbacher recuerda su vida como víctima de la abismal y mortal atracción por el ayuno.
Siendo aún una niña se vio atrapada por esta espiral de autodestrucción, y todo empezó casi sin darse cuenta; a los nueve años, mientras veía la tele, se levantó, fue al lavabo y se provocó el vómito. Dejar de comer era el eje principal de su existencia: nada era más importante que el hecho de pasar hambre.

No comer significaba sentirse bien.
Fue ingresada en un psiquiátrico por sus padres y pasó muchos años en terapias y hospitales… pero cuando fue mayor de edad pudo salir de todo eso por su propio pie. No podían ingresarla sin que ella lo consintiera.
Hasta que su vida estuvo en peligro…
Años después, cuando su médico le dejó ver el historial, era como si no se reconociera… su pensamiento más destacado en ese momento es: ‘una familia que intentaba comprender por todos los medios, una chica que intentaba morir por todos los medios’ y ‘Porque este historial me hace comprender incluso a mí que la chica miente. Y que caerá otra vez. Y otra vez’.

Link oficial: www.maryahornbacher.com/

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LLUIS CALLEJON - VIVIR PELIGROSAMENTE

Vivir peligrosamente (Anorexia y Bulimia) habla, precisamente, de Anorexia y Bulimia, adicciones ambas dos presentes en nuestra sociedad y, a lo mejor, en personas muy cercanas a ti, querido lector. El punto de partida de este libro es la Prevención: cómo conseguir que una persona no llegue a ciertas adicciones en una edad temprana - o más tardía - por falta de una buena educación desde el seno materno. Éste es el motivo por el que los autores escriben sobre los valores en la familia, sobre el aprendizaje de un niño a ciertas edades, teniendo en cuenta que cada momento tiene su importancia. Si avanzas en el libro, encontrarás otras recetas que debes aplicar para una buena prevención.
Vivir peligrosamente (Anorexia y Bulimia) pretende ser el primero de una serie de textos en los que nos proponemos ir sugiriendo pautas para conseguir que - mediante la educación y formación personalizadas que deben transmitir los padres - nuestros hijos estén preparados para la vida, que es - en definitiva - quien nos aprueba o suspende.
Como si de un teatro que hay que llenar de gente se tratara, los padres han de hacer el papel de “acomodadores en la conciencia de sus hijos”. De ese modo, sólo “entrará” lo que ha de entrar, y las equivocaciones serán menos probables. Eso exige ser previsores, adelantarnos y llegar a tiempo (antes que los demás):¡más vale llegar un año antes que un segundo tarde!
Link oficial: http://www.vivirpeligrosamente.com

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MOÏRA MÜLLER - CRÓNICA DE UNA ANOREXIA

Möira tenía catorce años cuando "el mal de la belleza" -la anorexia- se instaló en su vida cotidiana. Cuando la enfermedad invadió su cuerpo y amenazó literalmente con derrotarla, Moïra escribió en un diario su experiencia al borde de la muerte. Ahora, años después, recupera esas páginas y analiza capítulo a capítulo la transformación física y psicológica sufrida durante aquella época. Con la esperanza de que otras jóvenes se atrevan a reconocerse en estas páginas y comprueben que es posible ser más fuerte que la anorexia y vencerla, Mira nos ofrece una crónica que contiene angustia, sufrimiento y dolor, pero también amor, esperanza y valentía. Un libro que muestra la lucha desesperada contra un enemigo inusual: el propio cuerpo.

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Anorexia y Anorexia Nerviosa. Diferencias

Hola amigas, navegando por internet encontre este pequeño (pero muy util e informativo) texto donde da las diferencias entre anorexia y anorexi nerviosa. Espero q les guste ...




Anorexia y Anorexia Nerviosa. Diferencias.


Comúnmente hablamos de anorexia refiriéndonos a la anorexia nerviosa, pero no son lo mismo.
Anorexia


Síntoma de situaciones fisiológicas o patológicas. Es la reducción del apetito, que lleva a su vez a la reducción de la ingesta de alimentos. Suele acarear una disminución de peso, y es síntoma de enfermedades como gastroenteritis, diarrea, diferentes tipos de demencias, enfermedades psicológicas como la depresión....

Anorexia nerviosa

Se caracteriza por los siguientes criterios de diagnostico:

Se rehúsa a mantener el peso corporal a un nivel medio o por encima del peso normal equivalente a su edad y altura (ejemplo: pérdida de peso, menor al 85% del peso corporal esperado o fracaso para ganar peso durante el períod
o de crecimiento, peso corporal menor al 85% de lo esperado)

Miedo intenso a engordar o volverse obeso(a)

Distorsión en la forma en la que se percibe la forma o el peso del cuerpo

Autoevaluación constante con la presencia excesiv
a de pensamientos referentes al peso o la forma corporal o negar que se tiene un peso corporal bajo.

En mujeres con períodos menstruales que no han pasado a la etapa de la menopausia, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea).



2* dia de ayuno

Bueno les cuento q ayer me fue barbaro, no comi nada en todo el dia ...
solo agua y mis muy queridos amigos, los cigarrillos

Ayer hice una filmacion donde yo salgo hablando de lo q me gusta, lo q no, sobre Ana y Mia y tenia ganas de cargar el video aca en mi blog, pero tengo miedo de que alguien vea mi cara y me reconozca... no sé.. ustedes que dicen?

bueno estoy desesperada por bajar estos kilos de mierda que tengo de mas..
haci q voy a hacer ayuno lo mas que pueda resistir...

suerteee con sus dietas
besos

Volvi

Despues de un tiempo de ausencia (por distintos motivos) volvi ...

Tuve la GRAN suerte de no haber aumentado de peso, sigo en 54.300
pero ahora le voy a poner todo el empeño para bajar y bajarr

Encontre una nueva thispiration, q me encanto, es hermosa ...
por lo q lei esta relacionada con los emos o no se bien como es la onda ...
a mi me encanta su cuerpo y su pelo, es hermoso ...
kiki kannibal:





Bueno me gustaria saber un poco de ustedes.. si bajaron de peso (si subieron ¬¬)
saludosss
y buena suerteee

disculpeen


hola chicas les queria pedir disculpas porq yo habia estado organizando una carrera de kilos ...
pero me quede sin internet todo el finde semana (bah, hasta hoy) por problemas de coneccion o algo asi me dijeron ... asi que no pude ni postear (ademas andaba mal el blog, no me creaba las entradas, me tildaba error) ni conectarme...
Asi que en todo caso la dejamos para la prox semana... ok?

bueno les quiero contar que empezando por el sabado a la noche ( que tome 1/4 de gin tonic y 1/4 de sangre mejicana (helado con tekila) cuando sali con mis amigas) el domingo comi como una ceeeeeeerdaaaaaaaaaaaaaaaaa!! a la mñana comi torta (para festejar el dia de la madre), 1 torta frita y a la tarde me comi 3 o 4 tostados primavera con una gaseosa de naranja con una amiga ...
dioss! no lo puedo creer! me tome 4 laxantes ... pero no me hicieron mucho efecto .. agggh q BRONCA...
ayer lunes no comi nada y hoy, hasta ahora (18:25) no he comido nada .. pero tengo mucha hambre .. mucha tentacion de un helado o factura .. de algo dulce. .. ojala mañana les pueda contar de que no comi nada .. OJALA .. quiero hacer ayuno toda la puta semana ...

bueno mucha suerte para ustedes chicas y cuentenme como les fue el finde a ustedes ...
a mi siempre me va mal .. me puedo contener toda la semana .. pero el finde me dejo caeer ... soy una patetica

besoss

Carreraaa de kilos



bueno, a un par de chicas les copo la idea de hacer una carrera de ayuno durante 7 dias...
haci que le voy a poner pila y voy a tratar de juntar algunas maas....

la idea es esta: no quiero en la carrera a chicas q recien comienzan, chicas que no saben todavia lo quieren, que para ellas esto es una moda... quiero q se inscriban personas que ya han hecho ayunos y q saben q pueden soportalo... es mas q nada para darnos alientos entre nosotras para poder bajar de peso .. de tener un insentivo...

los puntajes serian asi: (no es tanto para ver quien gana o no, sino como ya les dije, de bajar de peso y tener un insentivo..)


calorias:
ayuno total : + 10
100 cal: -1
200 cal: -2
300 cal: -3
400 cal: -4
(y haci susesibamente)
pasadas las 1000 cal: - 10

Extras:
sibutramina: +1
te rojo: +1
te verde: +1
laxantes: +1
1 litro de agua: +2
diureticos: +1

calorias quemadas:
+3 por cada 100 cal perdidas

Ejercicios:
30 min de cualquier aerobico (caminar,correr, bici; etc): +1
Abdominales (de cualquier tipo) : +1
50 sentadillas : +1
50 flexiones de cualquier modo : +1
30 min subir escaleras (es el ejercicio que mas quema) : +3
bailar: +1

esos mas o menos serian los puntajes, seguramente algo me falta porq estoy escribiendo esto media apuradita ... si me falta algo me avisan y lo corrigo en el siguiente post


datos:
nombre:
peso inicial:
altura:
blog/flog: (optativo)
mail: (para que otras chicas tambien se puedan comunicar con vos, igual es optativo)

mandar datos a : hiedraa@hotmail.es o si no, agreguenme al msn directamente ...
ó pueden dejarme un mensaje aca en el blog


la carrera comenzaria el lunes 20/10 ... osea el lunes q viene ...


bueno comenten q les parece la idea... (:










Hoy todavia bien conmigo misma
: LEEAN...


bueno hoy ya jueves, 3 dias sin provar un solo bocado .. haci q estoy feliz ...
hoy me compre un te que seguramente algunas chicas de argentina deben conocer que se llama "Adelgafruta" que promete hacer bajar 2 kilos en 1 semana siguiendo una dieta ... yo me supongo que tomando ese te y sibutramina(que tamb me compre hoy) voy a bajar un toque mas ... y NO comiendo obvio ... vamos a ver q tal resulta ... tambien compre cola de caballo .. esa hierva para hacer te ... siii me gaste toda la plata... xq no me gusta tener plata en el bolsillo porq si no, tengo miedo de entrar en tencion de comprarme algo....
el domingo aca en argentina es el dia de la madre y nos juntamos toda la flia.. haci q algo voy a tener q comer si no me van amirar todos mal, y no quiero levantar sospechaas ... pero entre mañana o pasado me voy a comprar unas cuantas tabletas de laxantes jejejeje y mia va a vovler a mi seguramente jeje
bueno chicas las dejo
un beso enorme
y mucha suerteeeeee