dietas

Por si alguna persona no puede comenzar con algo tan estricto como dejar de comer y ser una verdadera Ana aca les dejo un par de dietas q les serviran de mucho para empezar de apoco dejando la comida...

Del astronauta

Qué promete: Perder tres kilos en tres días (se comen menos de 500 calorías diarias). Su nombre proviene de su presunto parecido con las dietas que se les prescriben a los pilotos y a los astronautas para que bajen de peso en un corto lapso.

Cómo es: Desayuno: café o té con leche descremada. Almuerzo: un huevo duro con lechuga y aceite y limón. Cena: un bife (sin grasa) a la plancha con ensalada.

Del tomate

Qué promete: Bajar dos kilos en tres días. Y, al mismo tiempo, desintoxicar el organismo. Según sus cultores, es ideal para fumadores, tomadores de café y mujeres que tienen celulitis.

Cómo es: En ayunas, a la hora de la merienda y antes de acostarse, un jugo de tomates frescos. Desayuno: dos tomates hervidos. Almuerzo y cena: ensalada de tomates, morrones y brotes de soja con aceite de oliva y limón. Adicional por si ataca el hambre: licuado de medio tomate, medio limón, una zanahoria y agua.

De la sopa

Qué promete: Bajar seis kilos en una semana. Su nivel calórico es bajo: unas 700 calorías diarias.

Cómo es: La sopa que se debe tomar es a base de vegetales, no tiene nada de grasas. Los ingredientes son: seis cebollas grandes, dos ajíes verdes, dos latas de tomate, un apio, un repollo, sal y pimienta. Hay que licuar todos los ingredientes. Esta sopa hay que tomarla todos los días, sin límite. Y se le agregan otros alimentos: el primer día también se pueden comer frutas; el segundo verduras verdes; el tercero frutas y verduras; el cuarto banana y leche; el quinto carne y tomate; el sexto, carne y verdura; y el séptimo arroz integral y jugos de fruta y verdura.

Doctora II - Las Pastillas del Abuelo

Ya no me encuentro preguntando sobre amor;
Por fin no hay nada que pretenda no saber,
Entiendo qe no hay relación entre amar y envejecer.
Ya no me encuentro preguntando como dar;
Por fin comparto, por el miedo de perder,
El milagro de tus caricias
LLegando el amanecer.
Ya no me encuentro conestando un “yo que sé?”,
Por fin entiendo qe en tus redes yo caí.
Ya no me encuentro preguntándome un “por qué?”.
Por fin entiendo de una vez el “porque si”
Porqe te vi, te deje entrar,
Cerré la puerta i te elegí.
Porque solo faroles pueden nacer
Que si estoy fané, las pequeñas cosas
Se bañen del brillo de tu ternura
Que transmitís cuando me mirás.

Hoy puedo entender que te gusta el té,
Que odias el café, que no querés rosas,
Que a pesar del vértigo no hay altura
Que impida que me saque el disfraz.
Tirando a matar, dándonos changüí,
puro razonar, puro frenesí.

Siempre fue asi nuestra historia,
Que funcione o no, que esté bien o mal,
Vivirlo con vos para mi es la gloria.
Sin escatimar, sin darnos de más,
Sin acelerar, sin tirar pa’ atrás.
Siempre fue así nuestro asunto;
Le falta de acá, le sobra de allá,
Retocándolo, pero siempre juntos.

Ya no le temo a ese cagón que habita en mi,
Ni a sus ataques tontos de furia precoz;
Distingo excusa y resultado,
Y hoy elijo estar con vos.
Ya no me encuentro figurando en el veraz,
Por fin no debo más que lo que va a venir;
Pago el precio de tenerte,
Darte amor y ser felíz.

Ya no me encuentro contestando un “yo que sé?”,
por fin entiendo que en tus redes yo caí.
Ya no me encuentro preguntándome un “por qué?”.
Por fin entiendo de una vez el “porque si”
Porque te vi, te deje entrar, cerré la puerta y te elegí.
Porque me es imposible de imaginar
Agonía más cruel, más aterradora
Que mi canto y tu danza alejándose;
Uno arriba del tren y otro en la estación.
En los momentos en que quiero escapar
De mi propia piel, vos sos mi doctora;
Con mi panza y tu panza rozándose
No hay poeta que no haga una canción.
Tirando a matar, dándonos changüí,
Puro razonar, puro frenesí.
Siempre fue asinuestra historia,
Que funcione o no, que esté bien o mal,
Vivirlo con vos para mi es la gloria.
Sin escatimar, sin darnos de más,
Sin acelerar, sin tirar pa’ atrás.
Siempre fue así nuestro asunto;
Le falta de acá, le sobra de allá,
Retocándolo, pero siempre juntos.
Siempre juntos.

dietas

No hay comentarios:

Seguidores

Mi Pasión pasado, presente y futuro

LOCA EN MI CORDURA

Archivo del blog

Robert Pat

Datos personales

Anas- Mias

oh yeah !

Doctora II - Las Pastillas del Abuelo